Курс-путешествие
«Она расцветает»
Путь мам и наставниц, создающих Круги для девочек
- 12 января — 12 апреля
- Доступ к курсу — бессрочный
путь мам и наставниц, создающих Круги для девочек.
Этот курс для мам и женщин, которые взаимодействуют с девочками, особенно в период взросления. Он даёт возможность поддержать девочек, передать им важные знания и помочь пройти путь взросления с заботой и любовью.
В основе курса — «Розовый шатер» — пространство бережной поддержки ментального и физического взросления девочек. Это место, где каждая может быть собой, почувствовать доверие и уют, где важны внимание, принятие и уважение к внутреннему миру девочки.
Курс построен так же, как Круг в «Розовом шатре»: можно поделиться, помолчать, почувствовать поддержку. Он наполнен короткими, доступными и ёмкими практиками и упражнениями, которые легко использовать дома. Каждая мама и наставница сможет создавать своё пространство доверия, тепла и заботы, повторяя атмосферу «Розового шатра» для своей дочери или девочек, с которыми работает.
Этот курс для мам и женщин, которые взаимодействуют с девочками, особенно в период взросления. Он даёт возможность поддержать девочек, передать им важные знания и помочь пройти путь взросления с заботой и любовью.
В основе курса — «Розовый шатер» — пространство бережной поддержки ментального и физического взросления девочек. Это место, где каждая может быть собой, почувствовать доверие и уют, где важны внимание, принятие и уважение к внутреннему миру девочки.
Курс построен так же, как Круг в «Розовом шатре»: можно поделиться, помолчать, почувствовать поддержку. Он наполнен короткими, доступными и ёмкими практиками и упражнениями, которые легко использовать дома. Каждая мама и наставница сможет создавать своё пространство доверия, тепла и заботы, повторяя атмосферу «Розового шатра» для своей дочери или девочек, с которыми работает.
«Она расцветает» —
Концепция «Розового шатра» остаётся в сердце курса: это пространство доверия, принятия и уважения к внутреннему миру девочек и молодых женщин. И важно, что каждая участница курса сможет не только применять практики дома, но и, если захочет, вести свои Круги в духе «Розового шатра», создавая такие же тёплые, поддерживающие встречи для других.
Курс — бережная поддержка и передача знаний о взрослении девочек, с короткими практиками, которые можно применять дома. Каждому модулю соответствует этап путешествия: от пробуждения внимания к девочке → через знакомство с телом и эмоциями → к созданию доверительного и уютного пространства.
Курс — бережная поддержка и передача знаний о взрослении девочек, с короткими практиками, которые можно применять дома. Каждому модулю соответствует этап путешествия: от пробуждения внимания к девочке → через знакомство с телом и эмоциями → к созданию доверительного и уютного пространства.
Здесь звучание курса идёт от сердца к сердцу, словно разговор с близкой сестрой или подругой. Если в жизни не хватало тепла и поддержки от близкой женщины, этот курс может стать целительными.
Кому подойдёт этот курс:
- Мамам, которые хотят быть рядом с дочерью в её взрослении — с любовью, без страха и смущения
- Женщинам, которые чувствуют зов передавать девочкам знание о теле, чувствах и женской силе
- Наставницам, педагогам, ведущим, которые создают или мечтают создать свои Круги для девочек, где они могут чувствовать себя признанными
- Тем, кто хочет наполнить доверием, теплом и нежностью отношения с дочерью (или с девочками, если вы — наставница, педагог, ведущая кругов)
- Женщинам, которые сами хотят исцелить свой внутренний опыт взросления — дать себе то, чего когда-то не хватало
- Каждой, кто хочет расцвести, вернуть себе доверие, нежность и силу
Что вы получите на курсе:
-
Путь понимания и принятия- Осознаете свою роль во взрослении девочки — как мамы, наставницы, женщины.
- Научитесь говорить о теле, чувствах и изменениях без смущения и страха.
- Поймёте, как быть рядом не с позиции контроля, а с позиции доверия и любви.
- Практики для жизни и Кругов
- Получите короткие, простые и действенные практики для дома и встреч.
- Научитесь создавать атмосферу «Розового шатра» — пространство тепла, принятия и поддержки.
- Сможете применять практики и ритуалы в общении с дочерью или девочками, с которыми взаимодействуете.
- Глубинное женское знание
- Поймёте, как бережно говорить о теле, менархе, эмоциях и самоценности.
- Научитесь помогать девочке проживать эмоции, осознавать границы, доверять себе.
- Сможете передавать девочкам знание о женственности, основанное на уважении и любви.
- Внутреннее исцеление
- Исцелите собственный опыт взросления — то, где когда-то не хватало поддержки или тепла.
- Почувствуете себя увереннее, спокойнее, мягче — той женщиной, рядом с которой девочке легко быть собой.
- Сами пройдёте путь цветения — от внутреннего напряжения к доверию и любви.
- Силу передавать дальше
- Научитесь создавать и вести свои Круги для девочек.
- Получите структуру, темы и формат встреч в духе «Розового шатра».
- Сможете делиться этой мудростью с другими женщинами и девочками, продолжая цепочку тепла и поддержки.
Автор курса — Юлия Соловьёва
Профессиональная акушерка, мастер восстановления женщины через целительный интимный массаж и пеленание
@julia_so_love_
@julia_so_love_
Программа курса
1
Шаг 1
Зов — Мама и дочь: Цветение
Зов — Мама и дочь: Цветение
Цель:
пробудить внимание и заботу, осознать роль мамы и близких женщин в жизни девочки.
пробудить внимание и заботу, осознать роль мамы и близких женщин в жизни девочки.
Уроки
Вечер доверия — 10 минут вместе, без оценок. Просто спросите: «Как ты сегодня?» и слушайте.
- Для чего мы вместе: забота и поддержка девочек. Почему важно говорить о взрослении.
- Наследие мамы: роль близких женщин, благословение.
- Слушать сердце ребёнка: что чувствует девочка, как слышать её.
- «Розовый шатер» — место быть собой: как создать безопасное пространство доверия.
Вечер доверия — 10 минут вместе, без оценок. Просто спросите: «Как ты сегодня?» и слушайте.
2
Шаг 2
Порог тела — тело как дом, тело как друг
Порог тела — тело как дом, тело как друг
Цель:
познакомить с изменениями тела, показать его силу и красоту.
познакомить с изменениями тела, показать его силу и красоту.
Уроки
Облако благодарности — вместе напишите или нарисуйте 3 вещи, за которые благодарны своему телу, и разместите это в комнате.
- Расти и расцветать: что происходит с телом девочки.
- Менархе — праздник тела: праздновать силу и изменения.
- Забота о теле: маленькие привычки с любовью, радости тела.
- Движение и уют: как помогать девочке чувствовать себя комфортно и уверенно.
Облако благодарности — вместе напишите или нарисуйте 3 вещи, за которые благодарны своему телу, и разместите это в комнате.
3
Шаг 3
Сердце и эмоции — Эмоциональное взросление и ментальное здоровье
Сердце и эмоции — Эмоциональное взросление и ментальное здоровье
Цель:
помочь маме /наставнице/ и девочке создать пространство доверия, проживать все эмоции, учиться признавать свои чувства, уважать себя и свои границы, а также поддерживать внутреннюю силу и уверенность.
помочь маме /наставнице/ и девочке создать пространство доверия, проживать все эмоции, учиться признавать свои чувства, уважать себя и свои границы, а также поддерживать внутреннюю силу и уверенность.
Уроки
Кубик чувств — создайте вместе кубик с эмоциями. Когда дочь не хочет говорить, пусть бросает кубик и делится тем, на что выпал кубик.
- Все чувства важны: проживание эмоций — страхи, тревоги, радости, гнев. Учиться признавать любое чувство без осуждения.
- Спрятанные слова: как поддерживать девочку, когда ей хочется молчать. Молчание как форма выражения.
- В кругу «Розового шатра»: доверительный разговор — как слушать и быть услышанной, создавать безопасное пространство.
- Самоценность и границы: признаём свои желания, чувства и потребности; учимся говорить «нет» с уважением к себе; поддержка внутренней силы и уверенности через осознанные границы.
Кубик чувств — создайте вместе кубик с эмоциями. Когда дочь не хочет говорить, пусть бросает кубик и делится тем, на что выпал кубик.
4
Шаг 4
Расцвет — Сердце, душа и мир вокруг
Расцвет — Сердце, душа и мир вокруг
Цель:
поддержать формирование личности, уверенности и свободы.
поддержать формирование личности, уверенности и свободы.
Уроки
Ритуал объятий — придумайте семейный ритуал объятий на утро или вечер и обсудите, как он помогает чувствовать тепло и безопасность.
- Любить себя: уверенность, границы, самоподдержка и самопринятие.
- Быть вместе: дружба, любовь, уважение.
- Помогать расти уверенной: практики свободы и осознанности.
- Семейные ритуалы: создавать маленькие традиции поддержки и любви.
Ритуал объятий — придумайте семейный ритуал объятий на утро или вечер и обсудите, как он помогает чувствовать тепло и безопасность.
5
Шаг 5
Проводница тепла — вдохновение и поддержка Каждой Женщине
Проводница тепла — вдохновение и поддержка Каждой Женщине
Цель:
поддержка Женщине, усиление мягкости, связи с собой и с женским кругом своей Жизни.
поддержка Женщине, усиление мягкости, связи с собой и с женским кругом своей Жизни.
Уроки
Свет внутри — напишите или нарисуйте символ, который отражает вашу силу и роль проводницы; повесьте его в видное место как напоминание о своей внутренней поддержке и тепле, которое вы можете дарить другим.
- Говорить с теплом: как обсуждать важные вещи с любовью и мягкостью.
- Забота о себе: поддержка себя в период изменений.
- Женщина — сестра: глубина женского круга, общение и поддержка.
- Сила проводницы: осознание своей роли как хранительницы круга и проводницы тепла; как интегрировать опыт курса и создавать уютное пространство для других.
Свет внутри — напишите или нарисуйте символ, который отражает вашу силу и роль проводницы; повесьте его в видное место как напоминание о своей внутренней поддержке и тепле, которое вы можете дарить другим.
Итог путешествия
Курс — это путь
от пробуждения внимания к девочке → через познание тела и эмоций → к созданию доверительного круга → поддержка мамы и наставницы и каждой Женщины.
Шаги и Встречи включают в себя практики, которые можно легко использовать дома, создавая атмосферу тепла, доверия и заботы — как в настоящем «Розовом шатре».
Мы принимаем оплату из любой точки мира!
По всем вопросам зарубежных платежей писать